Emotional Resillience’ın Türkçe karşılığı “Duygusal Dayanıklılık” olarak çevrilebilir. Aslında “dayanıklılık”, ne olursa olsun etkilenmemek değil, sahip olduğunuz özellikler ve baş etme yöntemleriniz ile sizin ve şartlarınızın izin verdiği oranda “esnemek”tir.…
1. Güçlü olduğu alanlara odaklanın: Çocuğunuzun olumlu yönlerini, başarılarını överken somut olarak davranışa odaklanın. Bir sınav sonucu açıklandığında önce iyi yaptığı, başardığı sorular ile ilgili konuşun. Daha sonra geliştirebileceği alanlar…
1) “Bu sana kendini nasıl hissettirdi?” Çocuğun özellikle yoğun duyguları olduğunda onları isimlendirebilmesi hem sakinleşebilmesi hem de problemlerini çözebilmesi için ilk adım. 2) “Beni de bazı şeyler korkutur? Anne ve…
Sosyal - duygusal gelişimin günlük hayatta giderek büyük önem kazanmasının artık tesadüf olmadığını hepimiz biliyoruz. En başlarda sadece yaratıcılık veya empati becerisi sergileme olarak bilinen ve “duygusal zeka” adı…