Hızlı ve yoğun hayatlarımızda kimi zaman karşımızdakini anlamak, ilgi ve şefkat göstermek ve yardım etmek için zamanımız olmuyor. Adeta birbirimizi fark etmeden yaşıyoruz. Aslında kendi mutluluğumuzu arttırmanın, ilişkilerimizi güçlendirmenin hayattan daha fazla keyif almanın bir yolunun başkalarına ilgi ve şefkat göstermek olduğunu biliyor muydunuz? Ya da başkalarına şefkat gösterme ve yardım etmenin kişinin kendi bağışıklık sistemini güçlendirdiğini biliyor muydunuz? O zaman neden kendimize bu kadar döndük? Peki geleceğin yetişkinleri olarak çocuklara ilgi ve şefkat göstermeyi nasıl öğretebiliriz? Hem okullar için hem aileler için birkaç öneri…
- Öncelikle bu konunun önemi ile ilgili okuldaki herkesin (öğrenciler, öğretmenler, okul personeli, yöneticiler) katılacağı bir bilgilendirme toplantısına yer vermek. Bu toplantıda ilgi gösterme, şefkat ve yardım etmenin önemi ve bu konuda yapılabilecekler hakkında konuşulabilir. Okul içinde dikkat edilmesi istenen nezaket kuralları belirlenebilir. Evde de anne-baba ve çocuklar arasında benzer bir aile toplantısı yapılabilir.
- Çocuklar için hatırlatıcı notlar hazırlanması! Bu notlar post-itlere hazırlanıp çocukların görebileceği yerlere yapıştırılabilir. Evde de benzer notlar anne ve baba tarafından hazırlanabilir.
- Çocukların ve öğretmenlerin birbirlerine teşekkürlerini iletmesi ve konuyla ilgili öğrencilerin motivasyonunu arttırması için bir teşekkür panosu hazırlanabilir.
- Okulda farklı gruplar oluşturarak başkalarına yardım etmek ile ilgili farklı projeler hazırlanabilir. Daha sonra gruplar birbirlerine projelerini sunabilirler. Projeleri gerçekleştirdikleri zamanlar belgelenebilir ve okul ve aileler ile paylaşılabilir.
- Küçük şeyler büyük değişimler yaratır. Bu konuyla ilgili her gün yapılabileceklerin çocuklar ile paylaşılması önemlidir. Hatta öğretmenler ve anne babalar olarak bu davranışlara yer verilerek model olması da çocukların bu davranışları benimsemesi için çok önemlidir.
- Tanımadığınız ama aynı asansörü paylaştığınız kişilere Günaydın demek.
- Bir sokak hayvanına yardım etmek
- Bir yere zamanında varmak
- İş arkadaşına minik bir hoşluk hazırlamak
- Karşımızdakine teşekkür etmek
- Kitap, oyuncak, giysi bağışında bulunmak
- Uzun zamandır konuşmadığımız birini hatırını sormak için aramak
- Komşumuza ufak bir sürpriz hazırlamak
- Yaşlı birine yardım teklif etmek
- İşimiz biten odada ışığı kapatmak
- Evimize bir hayvan almayı planlıyorsak, barınaklarda olan bir hayvanı evlat edinmek.
Daha mutlu bir dünya yaratmak elimizde, yeter ki fırsatları değerlendirelim.
Sevgiler…
Kaynaklar
- randomactsofkindness.org
- Mithchell, M. (2015). Acts of Kindness: Teaching Children to Care http://www.rootsofaction.com/art-kindness-teaching-children-care/
Comments are closed.